venerdì 8 settembre 2017

la mia insalata di riso





L'insalata di riso è un piatto che piace, un vero classico facile da preparare e fresco.
Una variante molto gustosa e appetitosa da leccarsi i cosidetti baffi..


Ingredienti:

    200 g di riso
    150 g di prosciutto crudo
    50 g di mortadella Galbanella Galbani
    100 g di Galbanino Galbani
    50 g di olive verdi farcite
    il succo di ½ limone
    ½ bicchiere d'olio extravergine d'oliva
    sale
    pepe
    maionese a piacere
Per la preparazione dovi prima di tutto mettere a bollire il riso in abbondante acqua salata. Quando l'acqua raggiungerà l'ebollizione versa il riso al suo interno e giralo. Fai cuocere seguendo le indicazioni di cottura che trovi nella confezione.


Una volta bollito il riso, scolalo e mettilo in una insalatiera.
Lascia il riso da parte, einizia  ad affettare a julienne il prosciutto crudo, la mortadella e il formaggio Galbanino. Ad operazione terminata unisci al riso i salumi e il formaggio tagliati a julienne. Mescolate accuratamente di modo che gli ingredienti si amalgamino per bene.

A questo punto condisci la tua insalata di riso con il succo di limone, l'olio extra vergine d'oliva, il sale e il pepe. Gira gli ingredienti facendo in modo che i sapori si miscelino alla perfezione. Quindi aggiungete le olive farcite e mescola nuovamente il tutto.

Se lo gradisci, puoi arricchire la tua insalata aggiungendo salsa maionese. La quantità dipende ovviamente dal proprio gusto personale.



 

domenica 8 novembre 2015

ZENZERO

Zenzero: la spezia che vi farà perdere peso con gusto








Aiuta a dimagrire, in cucina è perfetto per insaporire tutti i piatti e se avete mal di denti, mangiatene tantissimo. Ecco tutte le proprietà dello zenzero!

Lo zenzero è una pianta erbacea perenne di cui si utilizzano le radici fresche o essiccate. Il suo aroma forte e intenso è perfetto per arricchire le vostre ricette in cucina: per aromatizzare zuppe, pesce, verdure e dolci. Viene impiegato nella fabbricazione di liquori, sciroppi e birra; nella cucina indiana entra nella composizione del curry.

È utile per contrastare la nausea, in particolare quella dovuta a viaggi e alla gravidanza. Anche i crampi provocati da dolori di stomaco o da dolori muscolari sono alleviati dal consumo regolare di questa spezia.

martedì 3 novembre 2015

80VOGLIADIBENESSERE


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In Occasione del Suo 80 ° anniversario Yakult Vuole premiare Tutti i Suoi Consumatori con Una speciale attività: "80 voglia di benessere". Tutti i Consumatori Che acquisteranno 2 pezzi a scelta Tra Yakult e originale Yakult Luce potranno Ricevere in premio Una "Esperienza di Benessere".


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 Ogni due confezioni di Yakult acquistate si avrà in regalo un premio CERTO a scelta tra i pacchetti Esperienza di Benessere.
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Sono tantissimi i pacchetti benessere per tutti i gusti. #80VOGLIADIBENESSERE



   Esperienza di bellezza: ceretta parziale, manicure, trattamento idratante viso o corpo, pedicure, pulizia viso, trattamento snellente o ai fanghi, bagno turco, lampada, taglio di capelli




    Esperienza sportiva: una settimana di frequenza in palestra, Sessione di fitness con un personal trainer, Settimana di sport a scelta tra: arti marziali, basket, boxe, calcio, calcetto, canottaggio, ciclismo, danza, difesa personale, equitazione, ginnastica artistica/ritmica, nuoto, pallanuoto, pallavolo, pattinaggio, rugby, scherma, sci, tennis, tiro con l’arco







    Esperienza olistica: ayurveda, Hot Stone Massage, Jin Shin Do®, massaggio antistress, massaggio ayurvedico, massaggio Bioenergetico, massaggio Californiano, massaggio coi fiori di Bach, massaggio energetico cinese - Tui Na, massaggio Hawaiano, massaggio infantile, massaggio Lomi Lomi, Ortho-Bionomy, Riflessologia del viso, Riflessologia plantare, Shiatsu, Watsu (massaggio in acqua tiepida), Zen Stretching, Yoga.






    Esperienza nella natura: Ingressi 2x1 in parchi naturali, parchi faunistici, parchi avventura, fattorie didattiche






    Esperienze ludiche: doposcuola, laboratori di grafica, pittura, manipolazione, musica, canto, teatro, cucina, disegno, manualità, lezioni di sport (arti marziali, basket, boxe, calcio, calcetto, canottaggio, ciclismo, danza, difesa personale, equitazione, ginnastica artistica/ritmica, nuoto, pallanuoto, pallavolo, pattinaggio, rugby, scherma, sci, tennis, tiro con l’arco)

La meccanica della promo e il regolamento sono consultabili a questo link: http://www.80vogliadibenessere.it/premi.php.



Buzzoole

venerdì 30 gennaio 2015

potenza nello sport


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ALOE

Antica elisir di lunga vita
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Pianta del deserto arido con una ricca vita interiore.

L'Aloe vera è una delle piante medicinali più antichi della storia dell'umanità. Definito anche come "giglio del deserto", ha vissuto una vera e propria rinascita per alcuni anni ed è considerato come fonte di vitalità, bellezza e salute. My piuttosto disadorna, che ricorda l'aspetto cactus, può essere facilmente scambiato per la via ciò che si nasconde al suo interno. Le foglie rigide e carnose con spine laterali forniscono una molto speciale materiale naturale: un gel acquoso, che è ricco di molte sostanze nutritive. Esternamente, è utilizzato principalmente per le irritazioni cutanee, poiché è particolarmente lenitiva, raffreddamento e idratante. Ma usati internamente, le persone hanno fatto per migliaia di ingredienti salutari di vantaggio aloe vera.



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BERRY

La dose giornaliera di bacche antiossidante, frutta e piante
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BERRY è una miscela perfettamente bilanciata di 15 bacche differenti, frutta e piante, che sono tutti ricchi di antiossidanti, vitamine e sostanze fitochimiche. Ognuna delle bacche e piante contenute da anni gode già di una grande reputazione tra salute interessati

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Questa gustosa torta al cioccolato è stato anche trovato il profilo di Jennifer Migale. Servito BIO GOURMET SPUNTINO MIX da COCCO CHIPS e fave di cacao del sistema alimentare COMPONENTE qui come ingrediente e la decorazione. Così dolce e deliziosa, i componenti possono essere utilizzati, per esempio. Saremo lieti di ulteriori creazioni.

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